La Sophrologie : une méthode qui a fait ses preuves.

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Elle a ses entrées dans les hôpitaux, les centres anti-douleurs, dans les entreprises pour le bien-être de ses salariés.

La prévention, mais aussi apporter un réel soulagement et mieux être au quotidien.

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Devenir ce que l’on est vraiment au fond de Soi et le faire s’épanouir !

C’est tout le travail de cette prise de conscience qui passe par les trois niveaux de l’être : le mental, le cœur et le corps.

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La Sophrologie et ses techniques va tendre à rééquilibrer ces trois parties qui font de nous un tout, nous permettre de recontacter nos capacités, et nous apaiser.

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Pensez à prendre rendez-vous avant de vous déplacer.