
Les Champs d'actions de la Sophrologie
​Pour adultes, ados, enfants & séniors.
Séance(s) individuelles, de couple ou familiales.
Sophrologie, psychologie intégrative et positive, hypnose, PNL (Programmation neurolinguistique)
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Equithérapie (Pratiquée au sein de l'Elevage d'Estrebello)
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Pour les enfants (y compris atypiques, TDAH, H.P. ) :
Le manque de concentration, de confiance en soi, les angoisses, les peurs, l’agressivité, l’hyperactivité.
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Pour les adultes :
Stress, émotions envahissantes, sommeil perturbé, anxiété, angoisse, mal être dans son travail, aborder un moment difficile de sa vie… dépression, interventions, douleurs…
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Aide à la parentalité et thérapie de couple.
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Pour les adolescents :
Mieux accepter son corps qui se transforme, l’estime et la confiance en Soi, le stress, le manque de sommeil, la concentration et la préparation aux examens.
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Pour les seniors :
Passer le cap de la retraite, trouver son nouveau rythme, angoisses, anxiétés, peurs incontrôlées, retrouver la richesse des moments présents. Améliorer sa vie quotidienne avec les acouphènes…
A domicile ou dans les institutions de santé pour le personnel ainsi que pour les résidents
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Séances individuelles, séances de groupes.
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Gestion de la douleur, récupération lors des suites opératoires, optimiser sa convalescence.
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Dans le milieu de l'entreprise
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Séances individuelles ou de groupes
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Bien-être au travail, gestion du stress, améliorer ses relations aux autres, sa créativité et retrouver son énergie.
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Vivre au mieux l’alternance des différents moments de sa vie.
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Un outil de développement personnel : savoir faire en tenant compte de qui nous sommes, évacuer le négatif et s’ouvrir au positif, retrouver sa foi en Soi et en La Vie.